par Sybille | Oct 25, 2022
6 RAISONS DE MANGER IG BAS La méthode Montignac est née dans le milieu des années 80 et son fondateur, Michel Montignac a été le premier à introduire l’emploi des Index Glycémiques dans la perte de poids. À l’époque fortement critiquée, cette notion est aujourd’hui...
par Sybille | Oct 5, 2022
BIEN MANGER AVEC UN PETIT BUDGET Avec une inflation sur les produits alimentaires qui atteindrait près de 12% en fin d’année (selon l’INSEE), il n’a jamais été autant d’actualité de faire attention à son budget. Entre la hausse du prix de l’alimentation animale, celle...
par thierry | Oct 4, 2022
Faites-vous plaisir pour les fêtes Pour les repas exceptionnels (réceptions, fêtes, anniversaires, etc.), Sybille vous propose 20 recettes gourmandes exquises à partager en famille ou entre amis. N’ayez surtout pas peur d’allier alimentation santé et plaisir....