par Sybille | Mai 22, 2023
10 MESURES À METTRE EN OEUVRE POUR FAIRE BAISSER LE MAUVAIS CHOLESTÉROL 1/ Perdre du poids (quand on est en surpoids on en obésité) Toutes les études ont en effet montré que la perte de poids entraînait systématiquement une réduction du taux de cholestérol lorsque...
par Sybille | Mar 27, 2023
UNE CURE DE VITAMINES AU PRINTEMPS Pourquoi ? La présence de vitamines est essentielle pour favoriser un bon fonctionnement de l’organisme. Une petite cure au moment du Printemps permettra à votre corps de se développer dans un meilleur environnement, pour votre...
par Sybille | Oct 25, 2022
6 RAISONS DE MANGER IG BAS La méthode Montignac est née dans le milieu des années 80 et son fondateur, Michel Montignac a été le premier à introduire l’emploi des Index Glycémiques dans la perte de poids. À l’époque fortement critiquée, cette notion est aujourd’hui...
par Sybille | Oct 5, 2022
BIEN MANGER AVEC UN PETIT BUDGET Avec une inflation sur les produits alimentaires qui atteindrait près de 12% en fin d’année (selon l’INSEE), il n’a jamais été autant d’actualité de faire attention à son budget. Entre la hausse du prix de l’alimentation animale, celle...