par Sybille | Oct 5, 2022
MUFFINS AUX MYRTILLES La recette du jour de Sybille Montignac :Pour 4-5 muffinsTemps de préparation : 20 minutes Ingrédients :1 oeuf50 g de xylitol20 g de d’huile de coco (ou d’huile d’olive)100 g de de lait végétal (amande, noisette ou épeautre)150 g de...
par Sybille | Avr 15, 2022
MENDIANTS GRANOLA La recette du jour de Sybille Montignac :Pour 30 mendiantsTemps de préparation : 10 minutes Ingrédients :100 g de graines oléagineuses : amandes, noix, noisettes…20 g de sirop d’agave20 g de compote de pomme sans sucres ajoutés20 à 30 g de fruits...
par Sybille | Jan 31, 2022
CRÊPES Pour 10 crêpes environTemps de préparation : 5 minutesTemps de réfrigération : 15 minutes Ingrédients :150 g de farine d’orge mondé550 ml de lait végétal (sauf lait de riz) ou d’eau2 oeufs1 c. à s. de rhum (optionnel)Huile d’olive pour la...
par Sybille | Jan 31, 2022
PÂTE À TARTINER Pour 1 pot Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients : 100 g de purée de noisettes 100 g de chocolat noir à 70% de cacao 50 g de sirop d’agave 80 g de lait d’épeautre Préparation : Faites fondre le chocolat au bain-marie. Mélangez tous...
par Sybille | Jan 31, 2022
CARAMEL DE COCO Pour 1 petit pot Temps de préparation : 15 minutes Ingrédients :200 g de lait de coco120 g de sucre de coco Préparation :Versez le lait et le sucre de coco dans une casserole, mélangez et portez à ébullition.Baissez le feu et laissez épaissir 1 dizaine...
