par Sybille | Juil 31, 2023
WOK DE BOEUF AUX GRAINES DE SÉSAME Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de filet de boeuf 2 oignons 100 g de pousses de soja (haricot mungo) 600 g de petits pois surgelés 2 c. à s. de graines de sésame 3 c. à s. d’huile d’olive 3 c. à s. de sauce soja salée Sel,...
par Sybille | Juil 17, 2023
SOUPE DE FRAISES Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de fraises2 branches de mentheQuelques feuilles de basilicLe jus d’½ citron1 c. à s. de sirop d’agave1 c. à s. d’huile d’olive Préparation : Mixez le tout et réservez au réfrigérateur pour déguster bien...
par Sybille | Juil 10, 2023
CLAFOUTIS AUX CERISES Recette PL (M Gourmand)Pour 6-8 personnesTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 30 minutes Ingrédients :400 g de cerises5 œufs150 g de boisson végétale (sauf lait de riz)50 g de sirop d’agave100 g de poudre d’amandes100 g de compote...
par Sybille | Jan 2, 2023
TARTE À LA FRANGIPANE Pour 8 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 à 20 minutes Ingrédients : Pour la génoise : 100 g de poudre d’amande 2 blancs d’oeuf 2 c. à s. de xylitol ou de sucre de coco Pour la frangipane : 200 g de poudre...
par Sybille | Nov 7, 2022
TARTINES POIRE CHÈVRE NOIX La recette de Sybille Montignac : Pour 4 tartinesTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 5 minutes Ingrédients :1 poire Bio80 g de chèvre frais8-10 cerneaux de noix4 tranches de pain MontignacMiel artisanal ou sirop de yaconHuile...
