par Sybille | Jan 31, 2020
ENERGY BALL Pour environ 10 boules Temps de préparation : 5 minutes Temps de réfrigération : 1 h Ingrédients : 140 g d’abricots secs 140 g d’amandes 50 g de purée d’amande 1 c. à c. d’eau de fleur d’oranger Topping : noix de coco râpée Préparation : Mixez les...
par Sybille | Jan 17, 2020
GNOCCHIS À LA PATATE DOUCE Pour 2 personnesTemps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 30 minutes Ingrédients :300 g de patates douces120 g de farine d’orge mondéSel, poivre Préparation :Épluchez et coupez les patates douces et faites-les cuire environ 25...
par Sybille | Jan 13, 2020
BLANQUETTE DE VEAU Pour 6 personnes Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 1h30 Ingrédients :1 kg de veau pour blanquette300 g de champignons4 blancs de poireau2 oignons2 gousses d’ail25 cl de vin blanc sec1 bouquet garni20 cl de crème de soja2 jaunes...
par Sybille | Nov 26, 2019
BOWL BELLE HÉLÈNE La recette du jour de Sybille Montignac : Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients : 2 poires 2 c. à s. de cacao sans sucres ajoutés 2 à 4 c. à c. de sucre de coco 2 yaourts de soja nature 2 c. à s. d’amandes nature concassées 1...
par Sybille | Nov 19, 2019
FLAN POIREAU SAUMON Pour 6 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Ingrédients : 4 oeufs150 g de crème végétale Ciboulette 180 g de saumon fumé (ou truite fumée)400 g de blancs de poireau 1 oignon Huile d’olive Poivre, piment de...
