Tartare de saumon

Tartare de saumon

TARTARE DE SAUMON La recette du jour de Sybille Montignac :Pour 4 personnes (entrée) ou 2 personnes (plat)Temps de préparation : 20 minutes Ingrédients :200 g de pavé de saumon frais40 g de fenouil émincé40 g de quinoa cuit10 g d’huile d’olive½ citron pressé10 brins...
CRUMBLE D’ÉPINARDS AU PARMESAN

CRUMBLE D’ÉPINARDS AU PARMESAN

CRUMBLE D’ÉPINARDS AU PARMESAN La recette du jour de Sybille Montignac :Pour 4 personnesTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 25 minutes Ingrédients :Pour la pâte à crumble : 50 g d’huile d’olive50 g de parmesan25 g de poudre d’amande25 g de farine...
Quiche poireaux champignons

Quiche poireaux champignons

QUICHE POIREAUX CHAMPIGNONSLa recette du jour de Sybille Montignac : Pour 6 personnes Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 55 minutes Ingrédients :Pour la pâte à tarte : 250 g de farine d’orge mondé100 ml d’huile d’olive120 ml d’eau tiède1 pincée de sel...
BROOKIE

BROOKIE

BROOKIE La recette du jour de Sybille Montignac :Pour 10-12 personnesTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 35 minutes Ingrédients :Pour le cookie : 100 g d’huile de colza30 g de xylitol60 g de compote de pomme sans sucres ajoutés100 g de farine d’orge...
MENDIANTS FAÇON GRANOLA

MENDIANTS FAÇON GRANOLA

MENDIANTS FAÇON GRANOLA La recette du jour de Sybille Montignac :Pour 30 mendiantsTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 20 minutesTemps de repos : 30 minutes Ingrédients :100 g de graines oléagineuses : amandes, noix, noisettes…20 g de sirop d’agave20 g...