Salade de lentilles au saumon
M gourmand
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Salade de lentilles au saumon
M gourmand
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Ingrédients :
300 g de lentilles vertes
1 bouquet garni : thym, laurier
2 oignons nouveaux
200 g de saumon fumé
Quelques brins de ciboulette
Pour l’assaisonnement :
3 c. à s. d’huile d’olive vierge extra
1 c. à s. de vinaigre de Xérès
1 c. à
Sel, poivre
Préparation :
Rincez les lentilles, placez-les dans un grand volume d’eau froide et laissez bouillir 1 minute.
Égouttez et placez les lentilles dans une casserole dans 3 fois leur volume d’eau froide non salée.
Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 30 minutes.
Pendant ce temps, lavez et émincez les oignons nouveaux.
Mélangez tous les ingrédients pour la vinaigrette.
Quand les lentilles sont cuites, égouttez-les, ajoutez les oignons émincés et assaisonnez de la vinaigrette.
Mélangez bien et laissez refroidir au moins 1h.
Lavez et ciselez la ciboulette.
Coupez le saumon en lamelles.
Disposez les lentilles dans des assiettes individuelles puis recouvrez du saumon et de la ciboulette.