Des conseils, des recettes
pour appliquer au quotidien une méthode
qui a fait maigrir durablement plus de
25 millions de personnes
L’INDEX GLYCÉMIQUE
Maîtriser l’IG c’est manger mieux et se faire plaisir !
Depuis 1986, la méthode Montignac accompagne les personnes qui veulent se sentir bien dans leur corps, en les aidant à maîtriser leur poids durablement, par une alimentation saine, qui préserve le plaisir de manger.
LA RECETTE DU JOUR
Un joli bowl avec des lentilles, du quinoa et du chou kale, ça vous dit ?
C’est la recette de la semaine disponible sur le site officiel (lien dans la bio).
Belle soirée
NOS PRODUITS
TÉMOIGNAGES
Je tiens à vous REMERCIER sincèrement ! Vous vous êtes personnellement investi dans l’équilibre des repas sans forcément penser d’abord aux retours financiers.
